走り幅跳び できるポイント（井村久美子さん）
NHK for School
井村久美子さんのお手本。見くらべるときの手本にする。
走り幅跳び（）
助走のどこを変えると、記録がのびるか
あんぜんにやるために
- 走るコースに物がないかたしかめる
- 前の人と間をあけてスタートする
- 砂場や着地の場所をならしてから跳ぶ
- くつのひもを結んでから始める
どうぐ
跳ぶ動きを、局面ごとに見くらべます。
技をえらぶ
「〜できない」からさがす
お手本と見くらべる
2つとも、この端末の中だけで動きます。どこにも送られません。ページを閉じると消えます。ほぞんボタンはありません。
お手本の動画は、上手な友だちや先生の動きを先にとっておくと使えます。ネットのお手本を見るときは、下の資料カードからひらいてください。
お手本の動画は、上手な友だちや先生の動きを先にとっておくと使えます。ネットのお手本を見るときは、下の資料カードからひらいてください。
① お手本を用意する
えらんだ技のお手本を、べつのタブで開きます。タブレットを2画面（Split View）にすると、
自分の動画とならべて見られます。NHKの動画は、よそのサイトの中に入れられない決まりなので、この形にしています。
開かないときは「リンクをコピー」を押して、ブラウザにはりつけてください。
先生や上手な友だちの動きを撮ったものがあれば、こちらから読みこむと、下で2画面ならべて見られます。
② じぶんの動画をえらぶ
よこから、全身が入るように、3歩下がってとります。
お手本
じぶん
2つを同時に動かします
くり返し
A未設定 / B未設定
ばめんで止めて、2つ並べて切りとる
お手本
じぶん
しりょう
／この単元ぜんぶで 6件
走り幅跳び できるポイント
NHK for School／体育ノ介
助走のスピードを、ふみきりでうまく上に変えることが短い動画で分かる。
走り幅跳び できないポイント
NHK for School／体育ノ介
うまくいかないときの動き。自分と同じところがないかさがす。
走り幅とびの歴史
NHK for School
走り幅跳びの記録がどうのびてきたか。
指導の手引 高学年 陸上運動「走り幅跳び」
スポーツ庁
助走の距離の決め方と、記録の測り方。8時間の単元計画つき。
まるわかりハンドブック 高学年 ハードル走・走り幅跳び
文部科学省
走り幅跳びの場づくりと、安全な砂場の使い方。