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体つくり運動

心と体をほぐす・動きを高める　／　単元 5　資料 34　けんさく語 2

作戦ボードふりかえりタイマー・カウンタ

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体ほぐしの運動

心と体がほぐれるのは、どんな動きのときか

体の動きを高める運動

続けられる力をつけるには、何をどれだけやればよいか

なわとび

続けてとべるようにするには、なわの長さととぶ高さをどう合わせるか

新体力テスト

去年の自分より記録をのばすには、どこを直せばよいか

同じ速さで長く走り続けるには、どうペースを作ればよいか