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新体力テスト()
去年の自分より記録をのばすには、どこを直せばよいか
種目をえらぶと、はかり方と記録をのばすこつが出ます。
あんぜんにやるために
- 決められたはかり方を守る(守らないと記録にならない)
- 測る前に体を動かして温める
- シャトルランは、無理をせず自分のペースでやめてよい
- 投げる方向に人がいないか確かめる
技をえらぶ
「〜できない」からさがす
しりょう
/この単元ぜんぶで 10件
走る できるポイント(朝原宣治さん)
NHK for School
お手本動画
オリンピック選手のお手本。
ボール投げ できるポイント(中島梨紗さん)
NHK for School
お手本動画
選手のお手本。
新体力テストの解説(記録向上のためのポイント)
埼玉県教育委員会
コツ指導資料PDF
8種目それぞれの「記録をのばすためのポイント」と声かけがまとまっている。自分の種目のところだけ読めばよい。
走る できるポイント
NHK for School/体育ノ介
コツ動画
50m走のスタートとうでのふり方。
ボール投げ できるポイント
NHK for School/体育ノ介
コツ動画
足のふみ出しと体のひねり。ソフトボール投げに使える。
走る できないポイント
NHK for School/体育ノ介
つまずき動画
スピードが出ないときの動き。
スポーツテスト(新体力テスト)の解説
大阪府教育委員会
つまずき指導資料PDF先生向け
測定でつまずきやすい点と、力を出し切らせるための進め方。
ボール投げ できないポイント
NHK for School/体育ノ介
つまずき動画
とどかないときの投げ方。
新体力テスト実施要項(6歳〜11歳対象)
文部科学省・スポーツ庁
発展指導資料PDF先生向け
8種目の正しいはかり方と用具、記録の取り方。ここに書かれたとおりでないと記録にならない。
新体力テスト実施要領(記録用紙などの様式)
スポーツ庁
発展解説ページ先生向け
実施要項本体と、記録用紙・判定表などの様式がまとまっているページ。
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